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#GiornataMondialedelCuore ❤️

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Potrebbe essere un'immagine raffigurante il seguente testo "DIETA SANA Un 'alimentazione varia ed equilibrata è alla base di una vita sana. Mangiare in modo inadeguato, infatti, incide sul benessere psico-fisico psico rappresenta dei principali fattori di rischio per l'insorgenza di molte malattie croniche tra cui patologie cardiovascolari. P +981 Croce Rossa Italiana Prendi CUORE tua salute!"

Potrebbe essere un'immagine raffigurante il seguente testo "MOVIMENTO La sedentarietà è un fattore di rischio per le malattie cardiovascolari. Svolgere attività fisica regolare (almeno 30 minuti per 3-5 volte settimana), invece, ha lo straordinario effetto di ridurre il rischio cardiovascolare da tutte le cause. 981 Croce Rossa Italiana Prendi CUORE tua salute!"

Potrebbe essere un'immagine raffigurante il seguente testo "NO FUMO fumo è nemico del cuore! Fumare aumenta la pressione arteriosa e favorisce rottura delle placche che si formano nelle pareti delle arterie causando ictus e infarti. GINEVRA + +981 Croce Rossa Italiana Prendi CUORE tua salute!"

Potrebbe essere un'immagine raffigurante il seguente testo "PREVENZIONE II controllo della pressione arteriosa, specialmente dopo anni, gioca un ruolo importante nella prevenzione delle malattie cardiovascolari che molto spesso insorgono in modo asintomatico. consigliabile, dopoi 60 anni assenza altre malattie, consultare proprio medico per valutare eventuali esami cui sottoporsi. GINEVRA + +981 Croce Rossa Italiana Prendi CUORE tua salute!"

Croce Rossa Italiana - Comitato Regionale Lazio

❤ La #GiornataMondialedelCuore è una campagna di informazione e sensibilizzazione sulla prevenzione delle malattie cardio-cerebro vascolari, promossa in tutto il mondo dalla #WorldHeartFederation.

❓E tu sai come prenderti cura del tuo cuore?

👇ecco qui alcuni consigli
🥦Segui un'alimentazione sana
🚴‍♀️Svolgi attività fisica regolare
🚭Non fumare
👨‍⚕️Controlla la pressione arteriosa

#WorldHeartDay