Oggi è la #GiornataMondialeDelCuore
❤ organizzata dalla World Heart Federation (#WHF), co-sponsorizzata dall'#OMS e dall'#UNESCO, con lo scopo di aumentare la consapevolezza riguardo la salute in ambito cardiologico e la prevenzione delle patologie cardiovascolari.
Per l'occasione ecco due piccoli suggerimenti:
Ricorda che alcuni alimenti come la pasta, il pesce, i vegetali e i legumi sono chiamati "amici del #cuore", perché quasi privi di colesterolo.
Fai sport e prediligi le attività aerobiche, come la corsa lenta, il nuoto e la bicicletta
Piazza del Popolo a Roma si è colorata di rosso per la #GiornataMondialeDelCuore. Tantissimi volontari Croce Rossa Italiana - Comitato Area Metropolitana di Roma Capitale hanno incontrato i cittadini tra dimostrazioni e visite cardiologiche gratuite. #CriInPeople #UnItaliaCheAiuta